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Manuelle Therapie (9-)

Kommentare

Bisher 3 Kommentare zu "Manuelle Therapie"		Hochgeladen von: urinator

09.05.2004 - Lothar		Admin
Nachdem ich nochmals dort war finde ich jetzt die Variante mit dem Knieverdreher doch die leichtere - Ausprobieren.
03.05.2004 - Lothar		Admin
Unten Boulderstelle mit 2-3 schweren Zügen, dann gute Rastposition an der Riesensanduhr. Anschliessend linkshaltend und gemeinsam mit dem Direktor zum Umlenker. Mir persönlich hat der sogenannte Knieklemmer nichts gebracht. Dabei setzt man den rechtenFuss oberhalb des kleinen Dächles auf einen runden, etwas abgespeckten Tritt und dreht das rechte Knie nach links ein bis es an die Verschneidungswand stösst. Geht aber auch gut ohne.
02.07.2003 - gb		Admin
das ist die beste, weil boulderartigste einstiegsvariante zum knieklemmer und auch am besten gesichert.

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Massiv	Blautalwand
Gebiet	Blautal
Ausrichtung (urinator)	Westen
Absicherung (urinator)	Vorbildlich
Schatten (urinator)	Vormittags Schatten
Zwergentod (urinator)	Nein
Neigung (urinator)	Stark Überhängend
Anforderung (urinator)	Maximalkraft
Lange Feucht (urinator)	Nein
Keile erforderlich: (urinator)	Nein
(Teilweise) Brüchig (urinator)	Kein Bruch
Routenmanipulation (urinator)	keine künstlichen Griffe/Tritte
Höhe (urinator)	ca. 15 Meter
Charakter (Lothar)	Athletik Fingerkraft
Erstbegeher (urinator)	Bodemer
Jahr der Erstbegehung (urinator)	1996
Zugang